Las prácticas saludables son muy importantes en nuestra vida cotidiana por que nos ayudan a prevenir muchas enfermedades.
- Lavarse con abundante jabon y agua las manos despues de ir al baño y antes de comer para evitar la concentración de gérmenes y bacterias para prevenir enfermedades como gripes, infecciones etc.…
- Lavarse los dientes después de alimentarse para evitar para infecciones bucales y la transmisión de enfermedades a demás personas por medio de besos, cubiertos etc.…
- Vestirse considerando el clima existente. Por ejemplo, ponerse ropa adecuada para salir dependiendo el clima para evitar los perjuicios del sol o de la lluvia.
- Mantener desinfectados los implementos de preparación de comida.
- Lavar con abundante agua los alimentos antes de consumirlos o prepararlos.
- Hacer ejercicio fisico para mantener un cuerpo saludable
- Llamar la atención a las personas que están ejecutando acciones dañinas para la salud, tales como fumar en lugares publicos o botar basura en lugares inadecuados, tambien es una practica saludable.
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